marca personal en redes sociales
Publicado el 16 enero, 2015 por Luisangel Mendaña

Marca Personal en las Redes Sociales: primero la persona, después “la marca”

Artículo de Silvia Vega

Silvia Vega Cuando queremos trabajar y difundir nuestra marca personal en las redes sociales, muchas veces lo que nos pasa es que nos centramos en la parte de la “marca”, y nos olvidamos de la “personal”. Empezamos a pensar en las plataformas, herramientas, sistemas de métricas y estadísticas… que necesitaremos para conseguir nuestra Marca Personal, y nos olvidamos de lo más importante: las personas. Leer más…

Silvia Astorga Community Manager
Publicado el 13 enero, 2015 por Luisangel Mendaña

Silvia Vega, nueva colaboradora en los contenidos sobre Marca Personal

Ultimamente estamos aprendiendo mucho sobre marca personal. Se ha puesto de moda, quizás sí, pero aunque sea una moda sigue siendo totalmente válida. Creo que es así porque no habrá muchos procesos en los que el uso del marketing sea tan positivo y beneficioso para todos como es el de sacar a la luz el talento y potencial de una persona a nivel profesional. La marca personal ha llegado para quedarse y como ya he comentado anteriormente la marca personal no la hace solamente el interesado, sino principalmente te la hacen los demás; y la hacemos entre todos
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excusas-para-no-escribir-un-blog
Publicado el 11 enero, 2015 por Luisangel Mendaña

Todas las excusas que me he puesto para no escribir en mi blog

Ocho meses de inactividad en este blog dan para muchos pensamientos encontrados. No es abandonarlo, sino desatenderlo a regañadientes, y cuando se da esa situación se genera un diálogo interno de autoconvencimiento para adaptarnos a la realidad. Pero con el tiempo ha tocado admitir la trampa y me ha quedado claro: Todo son excusas. Leer más…

youtube-como-una-cuenta-atras
Publicado el 9 enero, 2015 por Luisangel Mendaña

Usa Youtube como una cuenta atrás

Una de las mayores suertes que tenemos todos en esta época que nos ha tocado vivir es la de disponer de herramientas de conocimiento tan potentes como Internet y los búscadores. Pero otra de las mayores suertes es que toda la tecnología existente viene apoyada por un factor que nos acompaña desde que el hombre pisa la tierra: la creatividad.

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jose-villacorta-web
Publicado el 7 enero, 2015 por Luisangel Mendaña

Por qué contrato un entrenador personal para mejorar mi vida

Si vivir en la red tiene que ser esto como dije, vivir en la red también tiene que ser no vivir en la red. Nuestra vida aunque sea en parte online no puede estar atada a una silla, un monitor y un móvil. Lo que tenemos delante de los ojos es más que eso, mucho más. Para que nuestra vida online sea lo más eficaz posible necesitamos tener una vida offline excelente, comprometida y enfocada. - Tuitéalo Leer más…

vivir-en-la-red-tiene-que-ser-esto
Publicado el 4 enero, 2015 por Luisangel Mendaña

Vivir en la red tiene que ser esto

Vivir en la red tiene que ser esto

Ilustración: Ben Wiseman

No puedo menos que recoger el lema que el gran Nacho Ibernón me regaló una tarde de sábado en Valencia durante las agotadoras jornadas de Stand Out Program. Este lema trataba de resumir a su parecer todo lo que él percibía acerca de mí y de mi presencia en Internet. Es por ello que estas ocho palabras me sirven de inspiración para pensar en lo que significa trabajar en Internet, pero también vivir en Internet, porque hay un momento en el que uno se da cuenta de que Internet no está alrededor de ti, sino que forma parte de ti - Tuitéalo .Trabajar en Internet, escribir en Internet, navegar por Internet, es, lo queramos admitir o no, Vivir, y con mayúsculas. Incluso ahora mismo hasta ver la tele es vivir en la red. Es más, casi me atrevo a decir que no vivir en Internet es también vivir en la red. Porque negarlo significa también ser muy consciente de lo que Internet significa en la vida de las personas.

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escalador
Publicado el 27 febrero, 2014 por Luisangel Mendaña

Marca Personal: ¡Vence al miedo, empieza hoy!

(Artículo de Ana de Diego)

[tweetable]“Todo lo que deseas está al otro lado del miedo…”[/tweetable]

Esta frase tan acertada fue escrita por Jack Canfield, un autor norteamericano experto en  motivación.

ana-de-diegoEl miedo nos acompaña a lo largo de nuestras vidas y va tomando formas diferentes; de pequeños tenemos miedo a la oscuridad, en la adolescencia nos da miedo el rechazo social, y de mayores tenemos miedo a enfrentarnos a la realidad y, sobre todo, a enfrentarnos a nosotros mismos.

Tener miedo nos lleva a adentrarnos en un callejón sin salida donde lo que nos paraliza cada vez es más grande. ¿Cuántas cosas hemos dejado de hacer por miedo? ¿Qué haríamos si no tuviéramos miedo? ¿A qué le tengo miedo?

Preguntas como estas pueden ayudarnos a empezar la reflexión, porque el autoconocimiento es la clave de una vida exitosa.

Vivimos rodeados de estímulos. Nos comunicamos de una manera frenética y, a veces, compulsiva. Respondemos mensajes de texto, whatsapp, tweets, email, pero dejamos poco tiempo para respondernos a nosotros mismos. Nos asusta hacernos preguntas, nos da miedo.

[tweetable]En coaching trabajamos el miedo. Es uno de los puntos clave del crecimiento personal.[/tweetable] Por eso es básico conocer nuestros miedos, ponerlos nombres y, lo más importante, partirlos en pedacitos. Cuando los convertimos en pequeñas porciones de miedo, las posibilidades de vencerlo son más numerosas. Esa es la clave, y los profesionales de la psicología y el coaching  lo sabemos muy bien.

Hay un ejemplo muy gráfico sobre el miedo. El esquiador inexperto que se enfrenta a una pendiente amenazante. ¿Qué puede hacer?. Partir su descenso en trocitos, en etapas. Así, superarlas una a una le ayudará a conseguir su objetivo. Si se plantea bajar de una vez, el miedo le paralizará e, incluso, pondrá en riesgo su vida.

Tomar conciencia de lo que me ayuda a crecer y lo que me frena es el primer paso para avanzar. De nada sirve esquivar esta primera etapa y lanzarse al mundo, sea real o virtual.

Si pretendo trabajar mi marca personal con rigor lo primero es saber quién soy yo y que quiero mostrar a los demás. Es necesario actuar con coherencia, es decir, hacer lo que digo. Sin esta coherencia, pronto descubrirán nuestra máscara.

Conócete a ti mismo, bucea en tu interior y descubre tus tesoros. Y cuando aparezcan los miedos, pártelos en cachitos, no te dejes asustar por la sombra que proyecta tu miedo.

Recuerda, todo lo que deseas está al otro lado del miedo. En coaching lo sabemos bien y las sesiones te ayudarán a objetivar las cosas. El primer paso es conocerse y poner nombre a nuestros miedos. Lo demás resulta más fácil.

Aquí va mi pregunta de hoy:

¿Cuándo vas a empezar a partir tu miedo en cachitos?

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